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헤어지고 매달림, 이젠 어떻게 해야할까요


헤어지고 매달림 처음에는 괜찮았거든요

전에 만나던 사람과 이별하고

정말 많이 힘들어하고

아무것도 하지 못하는 시간을 보냈었는데요.

이때 진짜 세상이 무너진 듯 힘들고

벅차기도 했지만 그래도 제가 해야 하는 일이

많아서 참아내고 있었어요.

하지만 그 일들이 끝나고 나니까

점점 이별이 실감이 되기 시작하면서

슬픔이 밀려오기 시작하더라고요.

앞으로는 정말 이 사람 없이

어떻게 살아가야 할지 막막하고

극단적인 생각까지 생각하고 했어요.

이별 하나에 사람이 이렇게나

무너질 수 있다는 것을 깨닫고

일상으로 회복하기 위해 노력을

해보기도 참 많이 해봤는데요.

생각보다 쉽지 않고

제 마음처럼 되지 않다 보니까

자꾸만 더 깊은 골짜기에

스스로 빠지더라고요.

헤어지고 매달림 할수록 무너지더라고요

제가 스스로 너무 힘드니까 무턱대고

그 사람에게 매달리고 연락하던

시절도 있었는데요.

그렇게 하니까 오히려 상대방은 저를 더

밀어내고 연락을 받지 않더라고요.

심지어 종지에는 다시 또 연락하면

정말 차단해버릴꺼라고 이렇게까지는

하지 않게 해달라고 말했어요.

그 말을 듣고 또 엄청나게 무너지고

저 스스로가 한심해 보이고 자기 비하를

하기 시작했죠.

헤어지고 매달림 혼자서 극복은 어려워요

그렇게 힘들어하는 제 모습을 보고

친구가 그렇게 혼자서 끙끙 앓지 말고

상담을 받아 보라고 하더라고요.

그래서 상담을 어디서 받아볼 수 있냐고

물어보니까 리포렘이라는 곳이 있는데

본인도 여기서 연애 상담을 자주

받는다고 하더라고요.

아무래도 연애라는 게 혼자서만 생각하고

시도하는 건 어려울 수 있다며

의뢰를 해보라고 해서 저도 지푸라기라도

잡는 심정으로 의뢰했어요.

생각보다 상담을 요청하는 사람이 많아서

금방 배정될 수 있을까 생각했는데

배정은 빠르게 되는 것 같더라고요.

그래서 선생님과 함께 대화를 나누며

헤어지고서 이렇게나 매달렸다

어떻게 해야 하냐고 여쭤보니까

우선은 매달리는 건 그만하자고 하시더라고요.

헤어지고 매달림이 정답이 아니에요

무작정 상대에게 연락해서

다시 만나자고 하는 건 오히려 상대에게

반감을 살 수 있는 행위이기 때문에

시간을 가지자고 이야기하셨어요.

물론 지금 당장 연락하고 싶고

그 사람과 다시 만나고 싶은 마음은

알겠지만 그게 정답이 아니라고 하시더라고요.

그래서 연락하지 않는 동안

상대에게 먼저 연락이 올 수 있도록

여러 가지 장치를 세팅해 뒀어요.

그렇게 하는 과정에서 저도 마음이

어느 정도 편해지고 당장의 슬픔이

느껴지지는 않더라고요.

이 상담이 좋은 게

마인드 컨트롤이 되면서

객관적으로 제 상황을

돌아볼 수 있어 참 좋았어요.

헤어지고 매달림 이제 하지 않아요

그렇게 선생님에게 들은 대로

제 삶을 더 주체적으로 개척해 가고

시간을 보내니까 저절로

전 애인에 대해서 잊게 되더라고요.

제 삶을 돌보는게 더 즐거워서

언제는 정말 기억이 한 번도 나지 않고

하루를 보낼 수 있었어요.

그러던 중 예상치도 못하게

전에 만나던 사람에게 먼저

연락이 온 거에요.

만나서 이야기를 해보자고 하더니

다시 진지하게 만나볼 생각이 없냐고

역으로 재회를 이야기하더라고요.

얼떨떨했지만 저는 그러고 싶었기에

좋다고 승낙하고 지금은

다시 잘 만나고 있답니다.

저처럼 매달리다 지치신 분들이라면

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